Αφροδίτη Κράβαρη
CTF Recovery & Wellness Coach | NLP Practitioner
Είμαι η Αφροδίτη Κραβάρη, πιστοποιημένη Recovery & Wellness Coach, και CTF NLP Practitioner, με εξειδίκευση στη σχέση με το φαγητό, την εικόνα σώματος και την αποκατάσταση από διατροφικές διαταραχές.
Η δική μου πορεία μέσα από την ανορεξία, την υπερφαγία και τη δύσκολη σχέση με το σώμα μου έγινε η αφετηρία για αυτό που κάνω σήμερα. Μετά από χρόνια προσωπικής δουλειάς και εκπαίδευσης, δημιούργησα έναν χώρο υποστήριξης για γυναίκες που θέλουν να απομακρυνθούν από τον φαύλο κύκλο της δίαιτας, των ενοχών και του «όλα ή τίποτα» και να χτίσουν μια πιο ελεύθερη σχέση με το φαγητό και τον εαυτό τους.
Το όραμά μου είναι κάθε γυναίκα να μπορεί να ζει χωρίς η τροφή, η ζυγαριά ή η εικόνα του σώματός της να καθορίζουν την αξία και την καθημερινότητά της. Να μάθει να ακούει τον εαυτό της, να τον φροντίζει και να δημιουργήσει μια σχέση με το σώμα της που να μοιάζει με σπίτι: ζεστή, ασφαλής και δική της.
Aναστασία - Σίσσυ Μαμάτσιου
Κλινική Διατροφολόγος με εξειδίκευση στις Δ.Δ
Είμαι η Αναστασία Μαμάτσιου, Κλινική Διατροφολόγος στη Θεσσαλονίκη, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διαιτολογία και εξειδικευμένη εκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών, όπως η Νευρική Ανορεξία και η Νευρική Βουλιμία.
Διαθέτω πολυετή επαγγελματική εμπειρία και είμαι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος. Στόχος μου είναι η υποστήριξη μιας ισορροπημένης και υγιούς σχέσης με τη διατροφή, με γνώμονα τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Χρύσα Νότσικα
Ψυχολόγος με εξειδίκευση στις Δ.Δ
Είμαι η Χρύσα Νότσικα και είμαι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT). Είμαι απόφοιτη του ΑΠΘ, κάτοχος μεταπτυχιακού με Άριστα στη Διατροφή, την Ευζωία και τη Δημόσια Υγεία και έχω εξειδικευτεί στις Διατροφικές Διαταραχές σε συνεργασία με το NCFED της Μεγάλης Βρετανίας.
Στη δουλειά μου εστιάζω στη σύνδεση ψυχικής και σωματικής υγείας, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη σχέση με το φαγητό και τις διατροφικές διαταραχές. Παρέχω ψυχοθεραπεία δια ζώσης στα Ιωάννινα και διαδικτυακά.