{"product_id":"σωμα-ψυχη-wellness-event","title":"ΣΩΜΑ \u0026 ΨΥΧΗ | WELLNESS EVENT","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eΒρίσκοντας την ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα, την τροφή και την κίνηση.\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25 Οκτωβρίου | Δια ζώσης\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΜια ημέρα που  έρχεται για \u003cspan\u003eνα δημιουργήσει χώρο για να ακούσεις λίγο περισσότερο εσένα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΝα μιλήσουμε για τη\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eσχέση\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003eμας με το\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eσώμα\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eκαι την\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eτροφή\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, για όλα όσα κουβαλάμε χωρίς πολλές φορές να το αντιλαμβανόμαστε, αλλά και για το πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε την\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eευεξία\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003eδιαφορετικά χωρίς κανόνες, ενοχές και ακόμη περισσότερη πίεση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΣτις\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e25 Οκτωβρίου\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eσυναντιόμαστε από κοντά για ένα event που συνδυάζει συζήτηση, γνώση, προσωπικό βίωμα και κίνηση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ διατροφολόγος \u003cstrong\u003eΣίσσυ Μαμάτσιου\u003c\/strong\u003e και η\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eΑφροδίτη Κράβαρη\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eθα μιλήσουν για τη διατροφή πέρα από το «σωστό» και το «λάθος», για τη σχέση με το φαγητό και το σώμα και για όλα εκείνα που επηρεάζουν καθημερινά τον τρόπο που φροντίζουμε τον εαυτό μας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΕπίσης, η \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eΑφροδίτη Κράβαρη\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eθα μοιραστεί τόσο το προσωπικό της βίωμα όσο και όσα συναντάει πλέον μέσα από το Recovery Coaching: τις συγκρίσεις, την ανάγκη για έλεγχο, την πίεση να τα κάνουμε όλα «σωστά» και τη διαδρομή προς μια πιο ήρεμη σχέση με τον εαυτό μας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚαι επειδή η κίνηση δεν χρειάζεται να είναι τιμωρία, υποχρέωση ή ένας ακόμη τρόπος να αλλάξουμε το σώμα μας, θα έχουμε μαζί μας γυμναστή για ένα\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elive Pilates session\u003c\/strong\u003e, με στόχο απλώς να κινηθούμε, να συνδεθούμε με το σώμα μας και να το απολαύσουμε.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚατά τη διάρκεια της ημέρας θα έχουμε χρόνο να γνωριστούμε, να συζητήσουμε, να απολαύσουμε\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esnacks\u003c\/strong\u003e, αλλά και μερικές ακόμη μικρές εκπλήξεις που ετοιμάζουμε για εσάς.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚαι φυσικά, στο τέλος θα φύγεις με το δικό σου\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egoody bag\u003c\/strong\u003e, γεμάτο πράγματα που έχουμε επιλέξει ειδικά για αυτή την ημέρα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΘέλουμε να φύγεις έχοντας πάρει κάτι που σου ταιριάζει.\u003cbr\u003eΜια σκέψη. Μια διαφορετική οπτική. Μια όμορφη εμπειρία.\u003cbr\u003eΊσως και λίγο περισσότερο χώρο για εσένα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25.10.2026\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e11:00 - 13:00\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTοποθεσία: \u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/tDbtsQn4fAR39hQKA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePt Box, Δάφνη\u003c\/a\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Afroditi Kravari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64755635618169,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0959\/5656\/6393\/files\/WellnessDay.png?v=1790866492","url":"https:\/\/afroditikravari.com\/products\/%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1-%cf%88%cf%85%cf%87%ce%b7-wellness-event","provider":"Afroditi Kravari","version":"1.0","type":"link"}